Unser Blog

Frohe Weihnachten!

Zum Weihnachtsfest wünschen wir euch festliche, ruhige Tage, eine angenehme Zeit mit lieben Menschen und schon mal einen guten Weg ins neue Jahr!

Unser Training beginnt wieder am Donnerstag, 08.01.2026.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Karate DoHoHo Trier

Schwarzgurtprüfungen: 1. DAN für Thomas, 3. DAN für Lucas

Im Rahmen des Herbstlehrgangs von Bushido Völklingen haben zwei unserer langjährigen Mitglieder ihre Schwarzgurt-Prüfung absolviert: Thomas zum 1. DAN und Lucas zum 3. DAN.

Die Prüfung fand diesmal bereits vor dem Lehrgang statt, was für uns eine neue Erfahrung war. Entsprechend früh hieß es, aufzustehen und sich für den sportlichen Einsatz bereit zu machen. Einmal auf Betriebstemperatur, war die frühe Zeit jedoch durchaus angenehm, da Kraft und Konzentration noch frisch waren.

In den Prüfungen sollte dann als erstes die Koshinkan-Kombination präsentiert werden, die sich jeder in der Vorbereitung selbst ausdenken muss. Sie basiert auf Ideen zu realitätsnaher Anwendung und Bewegungen in verschiedenste Richtungen. Auch die Anwendung mit Partnern ist ein wichtiger Bestandteil. Hier konnten die beiden Prüflinge auf die Hilfe aus den eigenen Reihen setzen, denn wie es sich bei uns schon lange bewährt hat, ist eine DAN-Vorbereitung zu einem Stück auch immer eine Gemeinschaftsaufgabe, bei der unsere Karateka sich gegenseitig langfristig unterstützen.

In der Folge wurden die Kür-Katas und Teile derer Anwendung gezeigt. Thomas bereitete hierzu die Hangetsu vor, Lucas die Bassai Sho und Nijushiho. Beide wurden zudem eine Kata aus früheren Schritten auf dem Karateweg abgefragt, die Tekki Shodan und die Heian Godan.

Auch Situationen spezifisch zur Selbstverteidigung waren Bestandteil der Prüfung. Dies sind beispielsweise Griffe an die Arme oder Umklammerungen. Später wurden diese Situationen auch im Lehrgang noch mal aufgegriffen, da das Befreien daraus immer wieder anders ist und auch ähnliche Situationen ganz verschiedene Lösungen benötigen können.

Mit rund 15 Minuten pro Prüfling ging es sehr schnell vorbei. Dabei war die Atmosphäre angenehm und die Prüfer Volker Schwinn (9.DAN) und Martin Bietzer (6.DAN) äußerten sich im Anschluss positiv und zufrieden mit den gezeigten Leistungen. Die von Lucas ausgedachte Kombination durfte sogar später während des Lehrgangs vor der großen Gruppe noch einmal gezeigt werden als Beispiel an alle, die das Prinzip noch nicht so gut kennen, wie eine Koshinkan-Kombination für eine Prüfung aussehen kann.

Im kleinen Rahmen nach der Prüfung wurden so bereits die Hände geschüttelt und das Ergebnis verkündet, dass alle angetretenen Prüflinge mit ihrer individuellen Art und Leistung überzeugen konnten. Die Übergabe der DAN-Diplome folgte zu Lehrgangsbeginn vor der versammelten Teilnehmerschaft. Damit krönte sich die lange, intensive Vorbereitungs-, Übungs- und Lernzeit.

Im heimischen Training konnten wir nun bereits gratulieren und zur Feier ein wenig zusammensitzen. Wir freuen uns sehr mit Thomas und Lucas über diese großen Schritte, die sie nun auf ihrem Karate-Weg genommen haben und möchten ihnen mitgeben: Seid stolz und zufrieden! Gebt euer Wissen nun auch wieder an eure Karateschülerinnen und Karateschüler weiter. Und noch mal herzlichen Glückwunsch!

Prüflinge 2025 DAN Thomas Lucas

Training Herbst und Winter

Ab Montag (27.10.) können wir wieder trainieren! Haltet euch fit, gesund und munter im Herbst. Bis zu den Weihnachtstagen sind die Hallen wieder offen.

Wir freuen uns auf euch!

Herbstferien

Während der Herbstferien müssen die städtischen Hallen leider schon wieder für zwei Wochen geschlossen bleiben. Unser nächstes Training findet daher am Montag, 27.10. statt.

Schöne Ferien und wir freuen uns auf euch! 🥋

Rückblick: Lehrgang in Wittlich mit Volker Schwinn

Nachträglich noch ein kleiner Rückblick auf den Lehrgang mit Volker Schwinn (9.DAN) in Wittlich: Zu viert haben wir diesmal die Gelegenheit genutzt, bei Volkers Einheiten mit Karateka aus der ganzen Region zu trainieren. Realitätsnahe Bewegungen sowie effektive und effiziente Anwendungen von Kata-Bewegungen haben uns den ganzen Tag lang begeistert und uns wieder weiterentwickelt. Die Heian Oikumi hat uns außerdem mit einem lange nicht mehr geübten Blick auf die grundlegenden Heian-Katas herausgefordert. Dazu lag auch ein Fokus auf der eigenen Körperenergie und der Atmung – besonders hervorgehoben in QiGong-Einheiten zu Beginn und Ende des Tages.

Der Lehrgang fand in toller Atmosphäre statt und hat uns wieder viele interessante Gedanken mitgegeben, die wir in den eigenen Trainings bereits weiterverfolgen. Danke dafür und bis bald wieder!

Erfolgreicher, toller Tag bei Trier Spielt

Unser Stand bei Trier Spielt war trotz wechselhafter Verhältnisse so gut besucht, dass wir selbst teilweise zu sechst absolut gefordert waren, allen Interessierten zum Ausprobieren und Antworten zur Verfügung zu stehen. Dabei war der Zuspruch dazu, wie wir Karate Do verstehen und trainieren sehr groß bei Karate-Neulingen bis hin zu hochgradigen Wiedereinsteigern.

Der viele Austausch mit den Eltern und die vielen Kids, die auf die Pratze hauen, einen Karate-Anzug anprobieren, Bilder ausmalen und für ihre Leistungen eine Urkunden und Sticker mitnehmen durften – das war ein toller Tag!

Und nun sind wir gespannt, welche neuen Gesichter wir bald im Training begrüßen dürfen! Bis bald!

Sommer-Ferien bis 18.08.

Mit dem Beginn der Sommerferien gehen wir in die Sommerpause: Die städtischen Hallen bleiben geschlossen und unser Training ruht. Ab Montag, 18.08. kann es wieder weitergehen.

Wir wünschen euch schöne Ferien- & Sommertage und freuen uns darauf, euch wiederzusehen!

Bild von einem Karateka im Tritt vor Sonnenuntergang am Strand

Erfolgreiche Prüfungen: 9x neue Gürtelgrade

Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Gürtelprüfung an unsere fleißigen Prüflinge. Neun Karateka aus unseren Gruppen sind angetreten, alle haben sie ihre Prüfung bestanden und konnten im Anschluss stolz ihre Gürtel und Urkunden entgegennehmen.

Im Vorfeld der Prüfung haben sich alle Teilnehmenden mehrere Wochen und Monate vorbereitet. Im Training mehrmals die Woche haben sie sich mit besonderem Fleiß und Ehrgeiz hervorgetan und sich somit zwar unter Anleitung unseres erfahrenen Trainer- und Prüferteams, aber doch mit eigener Kraft und eigenem Willen den Fortschritt erarbeitet, den sie nun am Tag der Prüfung noch einmal zeigen und offiziell bescheinigt bekommen konnten. Dabei geht es grundsätzlich nicht darum, fehlerfrei zu sein, sondern an sich zu arbeiten und mit dem Blick nach vorne offen die nächsten Entwicklungsschritte anzugehen.

Und so geht es nun auch nach der Prüfung weiter, mit neuen Inhalten und ungebrochener Freude.

Wir freuen uns darauf, gratulieren in diesem Sinne noch mal herzlich und gehen nun entspannt in die letzte Trainingswoche vor den Sommerferien.

Foto der Prüfungsgruppe mit Herzlichem Glückwunsch
Foto der Gruppe mit Namen und neuen Gürtelgrade