Rückenkurs beginnt

Rückenkurs beginnt

Am 16. Januar 2019 hat der erste Rückenkurs in 2019 begonnen. Im Kurs wird mit gezielten Dehn-, Kräftigungs- und Bewegungsübungen die Verbesserung der Körperhaltung gefördert und eine Linderung bzw. Vorbeugung von Rücken- und Nackenbeschwerden unterstützt. Eine Kurzentspannung ist ebenso Bestandteil des Übungsprogrammes. Der Kurs wird geleitet von Martina Müller.
Der Kurs findet immer mittwochs, von 18.30 – 19.30 Uhr in der Halle der Geschwister Scholl Schule statt. Zu diesem Kurs sind noch Anmeldungen möglich.

Die Rückenkurse finden in regelmäßigen Abständen über das ganze Jahr hinweg statt.

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