Wir wünschen euch ein schönes Osterfest, frohe Tage und alles Gute! Wir freuen uns darauf, euch ab dem 25.04. wieder im Training zu sehen.

Bis bald!

Wir freuen uns auf 2022. Denn als wir zum Jahreswechsel auf das vergangene Jahr zurückblickten, ist uns noch einmal bewusst geworden, wie viel Schönes wir miteinander erlebt haben. Das bestärkt uns für die anstehende Zeit:

Zuallererst fielen uns die erfolgreichen Karate-Prüfungen ein. Trotz der schwierigen Trainings-Umstände sahen wir in den Kyu-Prüfungen ein hohes Niveau. Die DAN-Prüfungen wurden zuvor mit unwahrscheinlich hoher Motivation und großem Engagement aller Beteiligter angegangen und mit besonderem Lob abgelegt. Unser Verein hat gezeigt, dass er als kleine Karate-Familie gemeinsam Großes schaffen kann.

Dabei lief das Training lange Zeit zunächst nur vor dem Bildschirm ab. Eine komplizierte Zeit, aber immerhin verbrachten wir sie gemeinsam. Es folgte der Übergang auf die Sportplätze und später endlich zurück in die “heimischen” Hallen. Darauf hatten wir lange gewartet.

Doch auch die Zeit außerhalb der gewöhnlichen Trainingsstätten sorgte, zumindest rückblickend, für tolle Momente. Im Kindertraining haben die Kleinen mit viel Spaß und Fleiß tolle Trainingsleistungen erbracht. In Tai Chi und Qi Gong konnten sich unsere Gruppen immer wieder schöne Plätze in der Natur suchen. Teils wurden sie spontan von Passantinnen und Passanten verstärkt, die sich einfach dazugestellt haben. Das waren schöne Momente, die auch sehr zu unserer offenen, gemeinschaftlichen Mentalität passten. Auch in der Selbstverteidigung führten hohes Interesse und Engagement bei Erwachsenen und Kindern zu schönen und produktiven Trainings.

Nicht zuletzt ist das alles natürlich auch Verdienst unseres Trainerteams, die sich dafür große Mühen gemacht, wöchentlich Verordnungen gecheckt und die gemeinsamen Stunden mit viel Phantasie gefüllt haben.

Wir danken euch allen für das schöne Jahr. Wir freuen uns darauf, mit diesen Erfahrungen und dieser Kraft ein umso besseres 2022 gestalten zu können.

Wann das Training wieder anfängt, teilen wir euch rechtzeitig mit. Wir sind hier natürlich auch von den politischen Gegebenheiten abhängig.

Bis dahin alles Gute und wir freuen uns auf euch!

Euer KDO-Team

Keine Angst vor Gefahren, sondern Mut zum Reagieren haben die Kindern in unserem Wokshop über Selbstverteidigung und -behauptung gelernt. In zwei Gruppen, aufgeteilt in Mädchen und Jungen, wurde über einen Zeitraum von je dreieinhalb Stunden zu diesem Thema gearbeitet. Das erfahrene Leitungsteam mit Ursula und Arnold Panschar weckte bei den Kindern schnell Interesse und Neugierde. Denn die Kindern lernten auf anschauliche und spielerische Art und Weise, Gefahren rechtzeitig zu erkennen, richtig zu reagieren und diesen nach Möglichkeit auszuweichen.

Nach dem Erarbeiten des notwendigen Rüstzeugs ging es beispielsweise um angemessene Körperhaltung, Aufmerksamkeit, Blickkontakt, guten Stand, Fluchtbereitschaft und, wenn notwendig, Wille zur Gegenwehr. Alles wurde in konkreten Situationen nachgestellt, gespielt und geübt.  

Es ist nicht immer leicht, Kindern zu erklären, wo überall Gefahren lauern können und wie sie aussehen. Was hier hilft, ist das persönliche Bauchgefühl. Es ist immer mit dabei, ist immer ehrlich und meldet sich, wenn etwas komisch ist. Am liebsten meldet das Bauchgefühl den grünen Bereich: Alles ist gut, alles ist schön, ich fühle mich wohl… so ist es die meiste Zeit des Tages.

Manchmal kommen die kleinen gelben Blitze, das Bauchgefühl meldet etwas Komisches. Ich entscheide nun, was ich tun soll: Zurückziehen, weggehen, weglaufen, nicht hinhören, großes NEIN … oder wie komme ich so schnell wie möglich wieder zurück in den grünen Bereich?

Wenn ich mich falsch entscheide, kann es weitergehen in Richtung roter Bereich. Immer mit der Gefahr, dass ich diesen nicht mehr kontrollieren kann. Ich werden geschlagen, weggezerrt, festgehalten, verprügelt…

Zu den konkreten Gefährdungen haben die Kinder richtiges und angemessenes Verhalten gelernt, auch Abwehrreaktionen, Abstand, Fluchtmöglichkeiten, Erwachsene richtig auf Hilfe ansprechen, Stimme richtig einzusetzen und vieles mehr.

Schnell ging die Zeit vorbei, es war ein Einblick in die wichtigsten Verhaltensregeln des Selbstschutzes.

Rückmeldung einiger Kinder: Viel Spaß, wir sind platt und haben viel gelernt.

Rückmeldung des Teams: Es hat Spaß gemacht, zu sehen, wie die Kinder Stärke hinzugewinnen konnten.

Wichtigste Erkenntnis: Jeder Tag beginnt nicht mit der Frage, wie der Tag wird, sondern mit der Frage, was ich aus dem Tag mache.

Unser Verein bietet regelmäßig Kursmaßnahmen zum Thema Selbstverteidigung (Kinder bis Erwachsene) an, die über einen Zeitraum von 5-6 Kurseinheiten laufen. Hier gehen wir noch viel intensiver auf die Themenstellungen ein.

Darüberhinaus bieten wir auch für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Karatetraining an, welches mit einem sportlichen Schwerpunkt eine ausgewogene Bewegungsausbildung unterstützt und soziales Verhalten in der Gruppe sowie im Partnertraining fördert.